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炎热的夏天 该如何消暑?

天啊。。。 最近的天气是想怎样?是要热死人吗? 就连待在家里的我,也会无时无刻的汗流浃背。。。 那我们该如何才能让自己更加清凉点呢? 方法其实有很多。 你并不需要一直呆在冷气房里来消除炎热, 把家里的窗户打开来,透透风,让空气流通. 夏天最好吃些清淡,容易消化的东西。多吃一些有助于消暑的蔬菜,如黄瓜,芹菜等(虽然本身很讨厌吃芹菜)。如果你是不喜爱吃蔬菜的话,也可以多吃些水果, 如西瓜, 梨, 香蕉等。 如果想要和冷饮的话,可以选择绿茶,因为了绿茶有很好的解渴功效。 夏天最好也不要在烈日当空之下运动。如果要运动,可以选择在傍晚或者清晨。选择一些如水上的运动应该会不错。 但记得要多喝水来补充一天所流失的水分. 夏天的炎热关键还是需要心境自然凉。保持乐观的心态来对抗夏天的炎热是最好的方法! 最后我们来听听一些与夏天有关的歌吧! 原未觉醒 夏天的风 S.H.E 五月天...

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端午节快乐! 请问。。。你是哪种粽子?

今天是端午节,你们吃了粽子了没啊?无论粽子有多美味,多好吃, 大家可要节制哦!因为粽子的热量可是非常惊人的哦!一粒肉棕或娘惹棕的热量相等于2碗白饭那么高哦!所以,记得不要一次次太多哦! 哈哈哈~ 现在的粽子可说是千变万化,应有尽有,什么畸形异状都有。那我们来个趣味小测试, 看看你是哪种粽子。 1、你喜欢小小的一口粽还是大大的有满满的馅的粽子? * 一口粽(请到第3题)|   *大粽子(请到第2题) 2、买粽子送人的话,你会买单数还是双数? *单数(请到第4题)|   *双数(请到第3题) 3、在家门口挂艾草有辟邪的作用你了解吗? *YES(请到第5题)|   *NO(请到第4题) 4、关于习俗方面不懂的事情你会主动问长辈吗? *YES(请到第5题)|   *NO(请到第6题)...

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如果我变成回忆。。。 。。。

人的生命是如此的脆弱,大家可要好好珍惜彼此。。。 如果我变成回忆 演唱者 :Tank 累了 交困里努力清醒着 也照惯例想你了 好怕一放心睡了 心跳在梦中 不听话的 就停止了 听着 你心像往常还有热 越美丽越更勇敢的 我还能展示什么 如果我连自己的脉搏 都难掌握 如果我变成回忆 退出了这场生命 留下你坐挨哭泣...

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